Диагностика и лечение хондроза шейного отдела

Шейный хондроз — заболевание, связанное с дегенеративно–дистрофическими изменениями шейных позвонков. Лечить болезнь нужно своевременно, чтобы избежать развития осложнений.

Причины возникновения заболевания

Основная причина развития заболевания кроется в старении, изнашивании костных и хрящевых тканей. Однако тот факт, что не все пожилые люди страдают остеохондрозом, позволяет говорить о существовании множества факторов, запускающих дегенеративно–дистрофические процессы. К ним относятся:

• малоподвижный образ жизни;
• нервно-эмоциональное истощение;
• повышенные физические нагрузки;
• профессиональные риски (например, работа на вибрационных платформах);
• регулярная и/или длительная дегидратация организма;
• неправильное питание;
• ожирение;
• отравления, обменные нарушения и заболевания ЖКТ, препятствующие усвоению питательных веществ;
• травмы шеи, спины, затылка;
• плоскостопие и другие патологии опорно-двигательного аппарата;
• возрастные дегенеративные процессы, нарушающие кровоснабжение позвоночника;
• аутоиммунные болезни, вызывающие дегенерацию хрящевой ткани;
• нарушения осанки;
• беременность;
• генетическая предрасположенность;
• локальные переохлаждения;
• курение.

Характерные симптомы

Остеохондроз шейного отдела развивается медленно. Человек может не догадываться о существовании патологии, списывая имеющиеся симптомы на переутомление или отсутствие физической активности. К признакам шейного хондроза относятся:

• ограниченная подвижность шейных позвонков;
• скачки артериального давления;
• скованность, напряжение шейных и плечевых мышц;
• головные боли, головокружение;
• нарушение чувствительности верхних конечностей;
• потеря ориентации;
• нарушения слуха и зрения;
• шаткая походка;
• хруст в шее;
• хрипота;
• затрудненность глотания;
• тошнота.

В большинстве случаев заболевание обнаруживается внезапно, например, когда больной резко поворачивает голову в сторону. В таких случаях возникает комплекс симптомов, который требует незамедлительного обращения к врачу.

Может быть интересно: Выясняем чем отличается хондроз от остеохондроза

Методы диагностики

Диагностика хондроза шейного отдела начинается со сбора информации о пациенте. Специалист изучает имеющиеся заболевания, узнает о профессиональной деятельности человека и его привычках. После этого врач осматривает больного и пальпирует область шеи. Визуальный осмотр позволяет обнаружить искривления позвоночника, а пальпация — предположить, на какой стадии развития находится заболевание.

Для подтверждения поставленного диагноза применяются дополнительные методы обследования:

• рентгенография позвоночного отдела;
• неврологическое обследование (проверяются рефлексы и чувствительность);
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• миелография;
• ядерно-магнитный резонанс.

Для выявления нарушений кровообращения может быть назначено дуплексное сканирование.

Способы лечения

Чтобы избавиться от шейного остеохондроза навсегда, нужно разобраться с тем, как лечить это заболевание. Методы терапии, применяемые при хондрозе, можно разделить на несколько групп:

• медикаментозные;
• физиотерапевтические;
• народные;
• хирургические.

Медикаментозная терапия

Болезнь лечат с помощью таких лекарственных средств, как:

• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• миорелаксанты;
• витамины группы B, микроэлементы;
• хондропротекторы;
• мази и кремы, улучшающие кровообращение;
• ангиопротекторы;
• блокады нервных окончаний.

Первая помощь при остром приступе хондроза должна быть направлена на купирование боли и мышечного спазма. Для этого применяются средства для перорального (Мидокалм, препараты индометацина, ибупрофена) и наружного применения (Нурофен, Диклофенак и др.). Если состояние больного остается тяжелым, нужно вызвать скорую помощь.

Физиотерапевтические методы лечения

Используются для снятия боли и воспаления, повышения эффективности медикаментов, восстановления после перенесенных хирургических вмешательств. Пациент может подвергаться воздействию ультразвуковых волн, лазерных лучей, токов низкой частоты и магнитных полей.

Комплексное лечение шейного остеохондроза не обходится без ЛФК — лечебной гимнастики. Регулярное выполнение упражнений способствует:

• формированию правильной осанки;
• укреплению мышечного корсета;
• развитию гибкости;
• улучшению кровообращения в области шеи;
• предотвращению развития осложнений.

Комплекс упражнений подбирается врачом на основании тяжести заболевания.

Читайте также: Гимнастика по Шишонину при остеохондрозе шеи

Лечение можно дополнить сеансами массажа или мануальной терапии. Главное — найти опытного специалиста.

Правильное питание

Важную роль играет питание при шейном остеохондрозе. Чтобы избавиться от заболевания, питаться нужно 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Основу рациона должны составлять молочные и кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, нежирные сорта мяса, заливные блюда, мясные и рыбные желе. Продукты рекомендуется запекать, варить или готовить на пару.

Также следует отказаться от пищи, ухудшающей состояние суставов. Она включает в себя кондитерские и мучные изделия, крепкие мясные бульоны, сахар, бобовые, копчености, консервированные продукты, а также жирные, острые и соленые блюда.

Перечень запрещенных напитков включает в себя спиртное, сладкую газировку, крепкий чай и кофе. Чтобы избежать дегидратации организма, нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости (воды, компотов, морсов, травяных чаев) в день.

Хирургическое вмешательство

Если перечисленные способы лечения оказываются неэффективными, проводится оперативное вмешательство. Показаниями к проведению операции являются:

• болевой синдром, возникающий в разных частях тела;
• миелопатия;
• повреждение нервных пучков, расположенных в шейном отделе;
• разрастание соединительной ткани в месте локализации межпозвоночных дисков.

Возможные осложнения

Шейный остеохондроз опасен, т. к. сосуды, находящиеся в шее, отвечают за питание головного мозга. При отсутствии лечения позвонки оказывают давление на сосуды, возникает дефицит кислорода и питательных веществ.

Последствиями шейного остеохондроза могут стать:

• мигрени;
• проблемы со слухом и зрением;
• сердечно–сосудистые заболевания;
• нарушение координации движений;
• синдром позвоночной артерии;
• спинальный инсульт, ишемия мозга;
• потеря подвижности.

Профилактические меры

Профилактика шейного остеохондроза сводится к выполнению следующих рекомендаций:

1. Поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении, избегать неравномерной нагрузки на шейный отдел (носить сумки в обеих руках, использовать ортопедические стулья и кресла, держать спину ровно).
2. Вести активный образ жизни, но избегать чрезмерных физических нагрузок. Пациентам, предрасположенным к развитию хондроза, стоит отказаться от бега, прыжков, тренировок с весами и других видов физической активности, нагружающих суставы. Предпочтение следует отдавать йоге, плаванию, цигуну, водной аэробике.
3. Делать разминку. При однообразной (преимущественно сидячей) работе следует делать перерывы. В течение каждого часа нужно вставать со стула и делать простую зарядку.
4. Принимать контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды улучшает кровообращение, препятствует развитию патологических процессов. При желании можно делать своеобразный массаж, направляя струи на область шеи.
5. Избегать резких движений. Резкий поворот головы в сторону может вызвать обострение заболевания.
6. Посещать сауну или баню хотя бы 1 раз в неделю.

Большое значение для здоровья шейного отдела имеет то, как спать. Врачи рекомендуют выбирать для сна ортопедические принадлежности. При желании можно использовать твердые матрасы и невысокие подушки.

Срок лечения хондроза зависит от возраста пациента, тяжести заболевания, методов терапии и других факторов. Консервативное лечение может продолжаться в течение 1-3 месяцев. Период восстановления после хирургического вмешательства — 1 год.