Почему возникает онемение кончиков пальцев и что делать?

На неприятные ощущения, появляющиеся, когда немеют кончики пальцев, не всегда обращают внимание, хотя они могут быть симптомами нарушений в работе организма. Если вовремя разобраться с причинами дискомфорта, можно предотвратить опасные проблемы, угрожающие здоровью.

Причины онемения

Потеря чувствительности кончиками пальцев не относится к самостоятельным заболеваниям, а чаще всего является симптомом, указывающим на возможные неполадки в работе систем организма. Но к таким ощущениям может привести и длительное пребывание в неудобной позе, вызывающее ухудшение кровоснабжения конечностей.

Пальцы ног и рук могут онеметь из-за:

• проблем с осанкой, приводящих к передавливанию позвонками кровеносных сосудов;
• сидения в положении нога на ногу;
• скрещивания рук, ухудшающего поступление крови;
• длительного пребывания головы в запрокинутом назад положении, что приводит к сдавливанию сосудов и утрате чувствительности пальцев на руках;
• работы или сна в неудобном положении;
• контакта с опасными веществами, к которым относятся тяжелые металлы;
• применения некоторых лекарственных препаратов;
• чрезмерного употребления спиртных напитков, провоцирующего поражение нервов.

Немного онеметь могут конечности при длительном нахождении на морозе. Один из пальцев на руке способен потерять чувствительность из-за чересчур тесного кольца. Такие ситуации не являются предметом для беспокойства. Достаточно изменить положение тела и с помощью небольшой разминки пальцев вернуть им чувствительность.

Гораздо большую тревогу должно вызывать постоянное ощущение онемения, когда видимых причин для этого нет. Такое состояние должно стать причиной посещения лечебного учреждения, что позволит определить, почему немеют пальцы.

Возможные заболевания

С проблемой онемения могут сталкиваться люди разных возрастов. Одновременно с потерей чувствительности пальцев могут ощущаться легкое покалывание или даже боль.

Начать неметь пальцы могут вследствие:

• функциональных нарушений со стороны позвоночного столба;
• болезней сердечно-сосудистой системы (чаще всего наблюдается онемение пальцев на левой руке, особенно подвержены этому мизинец и безымянный);
• защемления нервных окончаний;
• дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках шейного и грудного отделов позвоночника (остеохондроз);
• ишемического инсульта;
• сахарного диабета I и II типов;
• грыжи в грудном и поясничном отделах позвоночника;
• проблем с кровообращением рук и ног;
• болезни Рейно;
• гиповитаминоза B1, B6 и B12;
• патологий в эндокринной системе;
• травматических повреждений конечностей;
• синдрома карпального канала (чаще немеют пальцы на правой руке);
• мигрени;
• рассеянного склероза;
• анемии;
• туннельных синдромов (кисти и локтя);
• синдрома Гийена-Барре;
• склеродермии;
• дифтерийной полинейропатии.

Часто проблема онемения пальцев встречается у беременных. Это связано с тем, что при беременности обостряются многие заболевания, возрастает нагрузка на суставы.

Диагностика

Для определения причины потери кончиками пальцев чувствительности и принятия решения, что делать в такой ситуации, могут потребоваться консультации врачей различных специализаций: кардиолога, невропатолога, терапевта, ревматолога и эндокринолога. Специалисты могут назначить следующие аппаратные методы обследования мозга и сердечной системы:

1. Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, позволяющее выяснить локализацию и степень защемления нервных окончаний и сосудов.
2. Доплерография шейной области для оценки проходимости крупных артерий.
3. Электроэнцефалографии мозга для определения электрической активности коры больших полушарий.
4. Магнитно–резонансная томография головного мозга и вертебро–базилярной зоны, позволяющая узнать состояние сосудов.
5. Эхоэнцефалография или ультразвуковое исследование головного мозга для выяснения патологических изменений в структурах головного мозга.
6. УЗИ сердца, показывающее функционирование сердечной мышцы.
7. Миелография для исследования спинномозговой оболочки.
8. Контрастная дискография, определяющая состояние позвонков.

Чтобы поставить правильный диагноз, врач может назначить дополнительные анализы для определения:

• уровня глюкозы;
• креатинина крови;
• СОЭ;
• гликозилированного гемоглобина;
• уровня ТТГ.

Также может быть назначен анализ мочи.

Лечебные мероприятия

При постановке диагноза помимо консервативного лечения используются физиотерапия, массаж, ЛФК, витаминотерапия, контрастные ванны и методы народной медицины.

Консервативное лечение

Для терапии назначается применение:

• нестероидных противовоспалительных средств для купирования болевых синдромов;
• поливитаминных препаратов для регенерации поврежденных волокон;
• биостимуляторов анаболического действия, необходимых для улучшения восстановительных процессов;
• психотропных средств;
• ферментативных препаратов, оказывающих рассасывающее воздействие на пораженные межпозвонковые диски;
• ангиопротекторов для улучшения микроциркуляции и обменного процесса в стенках сосудов;
• блокаторов кальциевых каналов, способных нормализовать микроциркуляцию в головном мозге;
• спазмолитиков, ганглиоблокаторов, блокаторов альфа-адренорецепторов, необходимых для улучшения кровообращения.

Физиотерапия

Использование магнитотерапии, иглоукалывания, воздействия лазера и ультразвука приводит к сокращению частоты мышечных спазмов, уменьшению компрессии кровеносных сосудов, восстановлению кровообращения.

Массаж

Массаж плечевой или воротниковой зон позволяет улучшить кровообращение в области шеи и в руках, восстановить работу мышечной системы, улучшить питание тканей.

Лечебная физкультура

Назначенные врачом комплексы гимнастических упражнений помогают укрепить мышцы, снять нагрузку на позвоночник, восстановить функционирование суставов и связок.

Витаминотерапия

Авитаминоз или дефицит каких-либо видов витаминов могут привести к снижению чувствительности пальцев. Для решения проблемы назначается прием витаминов групп А,С или В. Они могут приниматься перорально или с помощью инъекций.

Принятие контрастных ванн

Для лечения проблем с сосудистой системой или позвоночником медики рекомендуют ежедневный прием контрастных ванн для рук до 4 раз в день. Для проведения процедур необходимы ванночки с холодной и горячей водой, в которые попеременно (с интервалом в 1,5 минут) погружаются обе руки. Для большего эффекта следует при погружении кистей в горячую воду активно разминать суставы пальцев.

Использование рецептов народной медицины

Помочь снять неприятные ощущения в кончиках пальцев могут народные средства, использующиеся дополнительно с основным лечением.

1. Хороший эффект оказывают компрессы из теплого тыквенного пюре, нанесенного на кисти и накрытого полиэтиленовой пленкой и шерстяной тряпкой.
2. Настойку из 2 ст. л. сухого багульника, залитого стаканом яблочного уксуса, можно втирать в проблемные области до 4 раз в день.
3. Смесью из 10 мл камфорного спирта, разведенного в 1 л воды, полезно дважды в день растирать виски, суставы и подушечки пальцев.

Профилактика

Чтобы свести к минимуму вероятность возникновения проблем, для борьбы с болезнями позвоночника и сосудистой системы рекомендуется выполнять профилактические мероприятия, сводящиеся к следующим действиям:

• слежение за осанкой и позой при выполнении сидячей работы;
• использование для сна ортопедических матраса, подушки и валика под шею, что помогает сохранить естественное положение тела;
• ведение активного образа жизни с упором на спорт;
• отказ от табакокурения и злоупотребления спиртными напитками, чаем и кофе;
• пересмотр рациона в пользу продуктов с большим содержанием витаминов, белков и клетчатки, отказ от острого, соленого и жирного;
• нормализация режима с выделением на сон не менее 7 часов;
• правильное планирование работы, сопровождающейся длительным напряжением, с обязательными перерывами на 15 минут каждый час;
• недопущение больших нагрузок на область спины.

Такие меры являются простыми и действенными.