Какие группы витаминов необходимо пить при невралгии?

Дефицит в организме витаминов, особенно группы В, является одной из дополнительных причин возникновения невралгии — воспалительного процесса нервных окончаний.

В медицинской практике чаще всего встречается невралгия затылочного, седалищного, тройничного нервов. Распространена невралгия спины на фоне заболевания позвоночника и межреберная.

Витамины при невралгии включаются врачом в комплексную терапию наряду с приемом медикаментов и массажем, имеющим целью поддержку работы нервной системы.

Суть витаминотерапии

Витаминотерапия в медицине используется как для лечения, так и для профилактики различных заболеваний внутренних органов, кожных патологий, нервных расстройств. В лечении неврологических нарушений она имеет следующие эффекты:

• позволяет снизить сроки лечения;
• укрепляет ослабленный иммунитет;
• обеспечивает основу для восстановления работы нервной системы и суставов;
• способствует ослаблению токсических проявлений и снижению доз ряда используемых при лечении медикаментов;
• повышает эффективность некоторых лекарств;
• уменьшает интенсивность болевого синдрома.

При этом витамины могут поступать в организм человека различными способами:

1. Перорально (таблетки, капсулы, драже, сиропы). Самый простой и наименее стабильный способ введения. При всасывании полезные вещества проходят через печень, откуда эффективно всасывается в кровь только малое их количество, недостаточное для оказания лечебного воздействия.
2. Внутримышечные инъекции комбинированных витаминных препаратов. Отличаются большей эффективностью в сравнении с первым способом. Однако, попадая сразу в системный кровоток, витамины хоть и не проходят через печень и не подвергаются влиянию ее микросомальной системы и системы цитохромов, но не имеют конечной точки доставки к больному месту.
3. Электрофорез — метод, при котором молекулы витаминов под влиянием электрического поля проникают сквозь кожу и ткани непосредственно в область, нуждающуюся в лечении (поясницу или области шейного отдела).

В некоторых случаях оправдано одновременно назначить введение поливитаминов внутримышечно уколами, чередуя их с сеансами электрофореза той области, которая является источников болезненных импульсов. При такой схеме витамины можно принимать и перорально.

Продолжительность лечения и дозировки определяются характером заболевания и индивидуальной переносимостью.

Список необходимых витаминных препаратов

Поступление в организм достаточного количества витаминов (особенно группы В) чрезвычайно важно для нормального функционирования как центральной, так и периферической нервной системы.

Водорастворимые витамины группы B, в составе молекул которых присутствует азот, играют большую роль в клеточном метаболизме.

Они также отвечают за энергетический обмен, поддерживают в нормальном состоянии пищеварительную систему, повышают сопротивляемость стрессу, помогают стабилизировать уровень сахара в крови, хорошо дополняют лечение анемии, неврологических и психиатрических анамнезов. Деятельность иммунной системы и эффективность процессов роста и размножения клеток во многом зависят от наличия этих витаминов.

При невралгии советуют принимать следующие препараты:

1. В1 — тиамин — “витамин бодрости духа”. Он позитивно влияет на работу головного мозга, незаменим в процессах внутриклеточного обмена, препятствует клеточному старению, улучшает характеристики памяти, обладает антиоксидантной активностью, способствует нормализации проведения нервного импульса.
2. В6 — пиридоксин. Его задача — регуляция белкового обмена в клетках нервной системы, снижение перепадов настроения, утилизация продуктов белкового распада, ряд процессов синтеза нейромедиаторов.
3. В12 — цианокобаламин (еще одно его название — “фактор роста”). Участвует во многих процессах, протекающих в периферической и центральной нервных системах, включая биосинтез защитной оболочки нервных волокон.

Витаминотерапия проводится на фоне диеты, богатой белком, поскольку он удерживает полезные вещества в организме.

Кроме того, для повышения эффективности витаминотерапии следует придерживаться общих принципов здорового питания:

• избегать острых, жирных, соленых блюд;
• исключить из рациона любые спиртные напитки (они обостряют воспаление);
• ввести запрет на полуфабрикаты, пищу быстрого приготовления и фастфуд.

Все эти продукты могут быть причиной сбоя обмена веществ и недостаточного усвоения витаминов группы В и Е, необходимых для нервных клеток.

Чтобы обеспечить достаточное поступление в организм полезных веществ, можно не только пить лекарственные средства, но и добавлять в меню такие натуральные источники необходимых для жизни соединений:

1. Витамин В12 — мясо нежирных сортов, морепродукты (мидии, сельдь), молочные продукты с низким содержанием жира (в т. ч. сыр), яйца.
2. Тиамин — хлеб и мучные изделия (за счет содержания дрожжей), хлопья, арахис, творог.
3. В6 — дыня, помидоры, цитрусовые, картофель и батат, перец, листья шпината, зерновые ростки, грецкие орехи и фундук, мясо.

Заключение

При невралгии витамины в комплексе действуют более результативно, чем по отдельности. Поэтому следует проконсультироваться с врачом и определить, какой комплекс и каким способом принимать для облегчения состояния.