Как правильно питаться после колоноскопии? Рекомендации и отзывы

К сожалению, не всегда врачи проводят подробный инструктаж рекомендаций после той или иной процедуры, а иногда не слушают пациенты. Однако восстановительный период не менее важен для нормальной работы органа, покой которого оказался нарушен. Из этой статьи вы узнаете, что можно есть после колоноскопии, как восстановить нормальную работу кишечника.

Суть процедуры

Колоноскопия — это инвазивный (проникающий) метод обследования видеооборудованием. Внутрь органа через естественное отверстие вводят камеру, которая снимает и передает изображение на экран. Обязательным условием является очищение кишечника от каловых масс. Стенки опустошенной полости смыкаются, что затрудняет обследование. Поэтому во время процедуры происходит закачивание углекислого газа, чтобы расправить складки и обеспечить четкую диагностическую картину. Наконечник колоноскопа гладкий, чтобы не поцарапать слизистую. Действия врача должны быть максимально осторожны.

Однако при соблюдении мер предосторожности во время колоноскопии все равно оказывается негативное воздействие на функциональность кишечника:

1. Чистка клизмами или лекарственными слабительными средствами приводит к нарушению микрофлоры органа.
2. В формате колоноскопии осуществляют удаление полипов в кишечнике, коагуляцию ран, иссечение рубцов и спаек. Эти несложные хирургические действия вызывают ответную реакцию организма в виде незначительного воспаления тканей.
3. Углекислый газ не откачивается полностью после процедуры, поэтому у пациента может болеть живот после колоноскопии из-за скопившихся газов.

Осторожно! Нагрузка на кишечник в виде переедания, тяжелых продуктов и прочего может привести к нарушению стула, болям в животе, вздутию, коликам. А также провоцирует воспаление, рост полипов, появление эрозий и других патологий органа.

После колоноскопии врачи рекомендуют соблюдать осторожность в питании, чтобы минимизировать дискомфорт и способствовать восстановлению. В первые 24 часа после процедуры лучше ограничиться легкими жидкостями, такими как бульоны и вода, чтобы избежать перегрузки пищеварительной системы. Затем можно постепенно вводить в рацион мягкие продукты, такие как йогурты, каши и отварные овощи.

Медики подчеркивают важность исключения острых, жирных и тяжелых блюд, которые могут вызвать раздражение кишечника. Также стоит избегать алкогольных напитков и газированных напитков. Врачи советуют прислушиваться к своему организму и при появлении дискомфорта возвращаться к более легкому питанию. Многие пациенты отмечают, что соблюдение этих рекомендаций помогает им быстрее восстановиться и избежать неприятных последствий.

Колоноскопия. Как восстановиться после колоноскопии?

Какие продукты не рекомендуется употреблять в первые дни после колоноскопии?

Обязательно нужно исключить из меню все ингредиенты, которые провоцируют повышенную выработку газов:

• Свежий хлеб из муки высшего сорта;
• Цельное зерно;
• Бобовые — горох, фасоль, нут, чечевица, бобы;
• Капуста;
• Чеснок, редис, репа, редька;
• Сдобная выпечка, сладости;
• Молоко.

Под запретом все, что раздражает оголенную слизистую кишечника:

• Острые приправы;
• Уксус, пряные соусы;
• Жареное;
• Заготовки, маринады;
• Кофе и крепкий чай;
• Алкогольные напитки;
• Горький шоколад;
• Колбасы, копчености.

Не следует, есть до первого стула после колоноскопии макароны, потому что они создают много кала, который плохо продвигается по кишечнику. Грибы тоже не рекомендуют, это очень тяжело перевариваемый продукт, который даже способен вызвать несварение при переизбытке. Жирные блюда также требуют более длительного и трудоемкого переработки, поэтому их необходимо избегать. Количество картофеля следует сократить.

Что остается в рационе после диагностики кишечника?

Главный друг пищеварения — клетчатка, которая содержится во фруктах, овощах и зелени. Однако большое количество сырых продуктов может вызвать метеоризм. Поэтому в первые дни лучше кушать много зелени — укроп, петрушка, кинза, базилик, а овощи и фрукты употреблять в вареном или запеченном виде.

Другие рекомендации:

• Лучшим блюдом для первых дней будут супы, бульоны, супы-пюре на овощах, рыбе, постных сортах мяса и птицы;
• Яйца следует есть только в вареном виде либо в составе омлета;
• Любая каша, приготовленная на воде;
• Кисломолочные продукты — ряженка, натуральный йогурт, кефир, творог;
• Хлеб можно есть в ограниченном количестве ржаной или черствый белый;
• Постные сорта рыбы, птицы, мяса в вареном или тушенном на воде варианте;
• Из сладкого допустим зефир, мармелад, мед;
• Напитки — кисель, зеленый или травяной чай, компот из сухофруктов.  

Внимание! Рекомендуется максимально измельчать еду при приготовлении или тщательно пережевывать каждый кусочек, чтобы не повредить воспаленную слизистую органа.

После колоноскопии многие пациенты задаются вопросом о правильном питании. Важно помнить, что в первые сутки после процедуры рекомендуется придерживаться легкой диеты. Врачи советуют начинать с прозрачных жидкостей, таких как бульоны и компоты, чтобы избежать нагрузки на желудочно-кишечный тракт. На следующий день можно постепенно вводить в рацион нежирные продукты: рис, картофель, вареные овощи и нежирное мясо.

Отзывы пациентов подтверждают, что соблюдение этих рекомендаций помогает избежать дискомфорта и способствует быстрому восстановлению. Некоторые отмечают, что важно избегать острых, жирных и тяжелых блюд в течение нескольких дней после процедуры. Также стоит обратить внимание на индивидуальные реакции организма и при необходимости проконсультироваться с врачом. Правильное питание после колоноскопии — залог комфортного восстановления и здоровья.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КОЛОНОСКОПИИ. Три правила.

Как должен питаться пациент после колоноскопии?

Чтобы исключить неравномерную нагрузку на кишечник, следует есть до 6 раз в день через равные интервалы. Порция при этом должна быть небольшой, около 200 грамм. Вот сколько входит в две руки без горки, столько и нужно скушать за один раз.

Важно есть спокойно, не торопясь, тщательно жевать. Часто проблемы с пищеварением происходят из-за стресса. Поэтому немаловажно нормальное эмоциональное состояние — никакой суетливости, мыслей о проблемах.

Как готовить пищу пациенту, прошедшему обследование кишечника?

После колоноскопии лучше применять варку или тушение на воде, пароварение. Консистенция блюд должна быть мягкой, максимально измельченной. Поэтому хорошо подходят каши и пюре. Запекать следует без масла, а корочку с продукта убрать, она раздражает пищеварительный тракт. Жарка, фритюр, копчение неприемлемы в период восстановления.   

Как легче пить раствор при подготовке к колоноскопии

Как долго следует ограничивать себя в питании?

Диету после колоноскопии рекомендуется соблюдать около недели. Если была проведена лишь диагностика кишечника, то достаточно дождаться первого стула. При сбалансированном питании он случается в течение 2-3 суток, но может не приходить до 5-6 дней. При отсутствии поноса, запора и вздутия можно кушать все, что хочется через 48-72 часа.

Когда диагностика выявила проблемы и вовремя процедуры удаляли полипы, спайки или другие патологии, то ограничения следует соблюдать в первую неделю строго с плавным послаблением в дальнейшем.

Внимание! В случае серьезных проблем с кишечником врач может рекомендовать лечебную диету на месяц или даже больше.   

Питание после процедуры под общей анестезией

Если использовался наркоз при колоноскопии, то в первые сутки допустимо пить только воду по несколько глотков. На следующие 2 дня бульоны, затем каши без молока, супы. Вся пища только в протертом виде до конца недели. Порции совсем небольшие до 100 грамм за один раз. Твердая еда вводится постепенно не более 50 гр. в прием пищи.

Те, кто перенес колоноскопию во сне — это анестезия методом седации, могут начать питание в тот же день с легкими ограничениями. То есть, на обычных условиях.

Питьевой режим после колоноскопии

Очень важно снабжать организм достаточным количеством чистой воды. Без нее кишечник не может нормально работать, возникают запоры. Поэтому следует пить в течение дня по нескольку глотков. Нельзя запивать пищу, нужно подождать полчаса до или после еды. Количество воды не должно быть менее 1,5 литров без учета жидкости в пище.

Прочие ограничения после диагностики кишечника

Через ЖКТ проходит не только еда и вода, лекарства также могут спровоцировать неприятные последствия. Поэтому после колоноскопии нельзя принимать:

• Аспирин и другие, разжижающие кровь, препараты. Особенно если проведена биопсия или удаление полипов. Ацетилсалициловая кислота препятствует свертыванию крови и заживлению, из-за чего может открыться кровотечение в кишечнике;
• Железосодержащие препараты обладают аналогичным эффектом, поэтому от них стоит отказаться на 1-2 недели.

Совет специалиста! Следует рассказать врачу, какие лекарства вы принимаете, чтобы избежать опасных осложнений.

Как восстановить стул после колоноскопии и Фортранса?

Часто у пациентов в результате слабительных, клизм и других методов чистки кишечника возникают проблемы со стулом. Если запор случается из-за неправильного рациона, то понос — это следствие уничтожения полезной флоры. Поэтому после колоноскопии рекомендуется принимать пробиотики — препараты с живыми микроорганизмами, например, Бифидумбактерин, Аципол, Линекс, Хилак Форте и прочие.

В заселении кишечника полезной микрофлорой помогут свежие кисломолочные продукты — кефир, ряженка, натуральный йогурт.

Какие еще лекарства используют?

После колоноскопии вздутие иногда сохраняется несколько дней. Облегчить самочувствие помогут сорбенты — белый и черный уголь, Смекта. А также спазмолитики, например, Но-шпа. Однако без согласования с врачом не стоит принимать никаких препаратов.

Что должно насторожить после колоноскопии?

Любое вмешательство опасно последствиями, поэтому необходимо наблюдать за проявлениями организма. Осложнения характеризуются такими симптомами:

• Длительный водянистый понос;
• Кровь в кале;
• Боли в животе через 3 суток;
• Отсутствие стула более недели;
• Ухудшение общего самочувствия;
• Повышение температуры;
• Тошнота и рвота;
• Тахикардия, одышка.

С такими признаками нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения колоноскопии:

• Перфорация стенки органа;
• Перитонит;
• Кровотечение;
• Перекрут кишечника;
• Спайки;
• Нарушения жизненно важных функций из-за наркоза;
• Разрыв селезенки.

Внимание! Осложнения возникают крайне редко. Кровотечение, например, может спровоцировать неправильное питание или употребление алкоголя после колоноскопии.

Отзывы пациентов

Прошедшие обследование кишечника люди говорят о легком дискомфорте после процедуры. Проявляется оно вздутием, незначительной болью в животе. Как правило, ситуация нормализуется уже на вторые сутки. Пациенты только 1-2 дня после колоноскопии соблюдали ограничения в питании с возвращением впоследствии к привычному меню. Лишь некоторым по состоянию здоровья приходится соблюдать диету постоянно. Что положительно сказалось на самочувствии и внешнем виде. Многие привыкали к такому питанию и даже худели. Нет ни одного отзыва о том, что пришлось долго восстанавливаться после колоноскопии.

Факт! Движение стимулирует работу кишечника и предупреждает запоры. Поэтому нужно вести активную жизнь.

Заключение

Когда-то питание стало причиной проблем с пищеварением, из-за чего пациент оказался в кабинете колопроктолога. Поэтому следует в корне пересмотреть питание на период восстановления после колоноскопии и на всю жизнь. Особенно при обнаружении полипов в кишечнике, которые способны переродиться в рак. Потому что, если питание не изменится, образования появятся вновь.      

Вопрос-ответ

Сколько времени требуется, чтобы пищеварение нормализовалось после колоноскопии?

Важно помнить, что малоинвазивность не означает неинвазивность. Подготовка кишечника, седация и сама процедура нагружают организм, и ему требуется время на восстановление. Нормальный стул после колоноскопии может восстановиться примерно через два-три дня.

Сколько болит кишечник после колоноскопии?

Иногда после колоноскопии пациенты испытывают легкие спазмы и боли в животе, похожие на газовые боли. Это может продолжаться в течение суток. Причина в том, что во время колоноскопии врачи иногда используют небольшое количество воздуха для открытия толстой кишки.

Советы

СОВЕТ №1

После колоноскопии начните с легкой диеты. В первые 24 часа рекомендуется употреблять только прозрачные жидкости, такие как бульоны, компоты и вода. Это поможет вашему организму восстановиться и избежать перегрузки пищеварительной системы.

СОВЕТ №2

Постепенно вводите в рацион мягкие и легко усваиваемые продукты, такие как бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты помогут восстановить нормальную работу кишечника и минимизируют риск возникновения дискомфорта.

СОВЕТ №3

Избегайте тяжелой, жирной и острой пищи в течение нескольких дней после процедуры. Такие продукты могут вызвать раздражение кишечника и замедлить процесс восстановления. Сосредоточьтесь на питательных и нежных блюдах.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием и обращайте внимание на любые необычные симптомы, такие как сильная боль или кровотечение. Если вы заметили что-то тревожное, не стесняйтесь обратиться к врачу для получения консультации.