Способы лечения дисторсии шейного отдела позвоночника

Дисторсия шейного отдела позвоночника представляет собой распространенную патологию позвоночника, при которой повреждаются связки шейных позвонков. Примечательно, что при этом сами позвонки не повреждаются и не смещаются. Однако данная патология может существенно влиять на общее самочувствие человека.

Причины возникновения

ШОП — шейный отдел позвоночника — в силу своей подвижности чаще всего испытывает на себе разного рода повреждения, в том числе и дисторсию. Она может возникнуть у людей любого возраста, как у мужчин, так и женщин.

Причин возникновения дисторсии ШОП не так уж и много. К ним относятся:

• чрезмерные физические нагрузки, в частности, резкое поднятие тяжестей;
• травмы шеи в результате ДТП, неудачного падения;
• резкие движения головой;
• несоблюдение техники выполнения физических упражнений.

Наиболее распространенными причинами появления дисторсии являются внешние воздействия на позвоночник. Однако в медицинской практике есть случаи, когда данная патология вызывается малоподвижным образом жизни, сидячей работой за компьютером, отсутствием регулярных умеренных физических нагрузок. При таких условиях мышцы шеи и спины ослабевают, и они уже не способны, как положено, поддерживать шейные позвонки.

Дисторсия ШОП может появиться в случае, если человек привык спать на излишне мягком матрасе, из-за чего происходит прогиб позвоночного столба. Неграмотно подобранная подушка, из-за которой голова высоко приподнимается во время сна, также может стать причиной развития патологии шейного отдела.

В последнее время дисторсия стала все чаще встречаться у школьников. Это связано, в первую очередь, с резким дефицитом полноценной двигательной активности, длительным сидением за уроками с низко опущенной головой.

Характерные симптомы

Основная функция связок — обеспечение правильного вращения и поворотов шеи без заломов. При их повреждении будут наблюдаться следующие симптомы:

1. Боль при движении головой, которая может усиливаться при надавливании на травмированное место.
2. При значительных повреждениях связок или при их разрыве могут появиться и внешние признаки недуга — покраснение и отек на травмированном участке шеи.
3. Затрудненное вращение головой, спазм мышц.
4. Потеря чувствительности кожных покровов, их побледнение и онемение.

Данные симптомы указывают на проблемы с позвоночником. При значительных повреждениях существует риск смещения позвонков и воспаления межпозвоночных дисков. Это может стать причиной серьезных осложнений в работе опорно-двигательного аппарата.

Первая помощь

При малейшем подозрении на проблемы с позвоночником в области шеи, пострадавшего человека следует максимально обездвижить: уложить на ровную твердую поверхность, а под шею аккуратно подложить валик. При этом нужно проследить, чтобы затылок и лопатки располагались на одной плоскости.

Тем временем нужно как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, особенно если травма шеи была получена в результате аварии. По приезде врачи должны обездвижить шею пострадавшего при помощи специального медицинского воротника, а тело зафиксировать в положении лежа на спине. При необходимости проводится инъекция обезболивающими средствами.

В больнице проводят первичное обследование, цель которого — исключить малейшие подозрения на перелом позвоночника. Для этого делают рентген, с помощью которого врач сможет выяснить состояние позвонков на месте травмы, правильность их расположения.

Исключив перелом шеи, врач проводит более точную диагностику – МРТ. Благодаря данной методике можно определить состояние не только самих связок, но и нервных волокон, расположенных на месте травмы.

Но, поскольку далеко не все медицинские учреждения обладают дорогостоящим оборудованием, чаще всего диагностика дисторсии ШОП ограничивается рентгенографией.

Лечебные мероприятия

После проведенной диагностики врач назначает лечение, которые зависит от степени тяжести полученных повреждений. Главная задача терапии — предупредить неправильное сращивание поврежденных связок. В противном случае у больного до конца жизни будет зафиксировано искривленное положение шеи либо будут наблюдаться ограничения в ее движении.

Как правило, лечение дисторсии ШОП не нуждается в хирургическом вмешательстве. Однако оно занимает достаточно большой промежуток времени — не менее 1–1,5 месяца. В особо тяжелых случаях лечение проводят в условиях стационара.

Стандартный комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

1. Постельный режим. В зависимости от степени повреждения связок, возраста и особенностей организма больному назначают постельный режим, который длится 4–6 недель. Если по каким-то причинам его невозможно обеспечить, то в течение всего этого времени больной должен ограничить свою физическую активность. В этот период под запретом находятся любые нагрузки, в то числе и ускоренная ходьба. После окончания лечения в течение еще двух месяцев необходимо контролировать физические нагрузки, а по возможности — полностью от них отказаться.
2. Массаж и физиотерапия. Благодаря массажу происходит расслабление мышц, ускоряются процессы регенерации, а заживление травмированного участка происходит гораздо быстрее. Физиотерапия также дает очень хорошие результаты в восстановительный период.
3. Воротник Шанца. С помощью этого приспособления можно не туго, но при этом надежно зафиксировать шейные мышцы в нужном положении. Такой воротник надежно защищает шею от нежелательных движений, при которых поврежденные связки могут испытывать нагрузку. Его размещают таким образом, чтобы снизу он упирался в ключичные кости, а верхняя его часть служила опорой для нижней челюсти. Носят воротник Шанца не менее 8–10 недель.
4. Медикаментозные препараты. Их назначают для снижения болевых ощущений, устранения отечности, нормализации кровообращения, расслабления мышц. Чаще всего используют такие лекарства, как Диклофенак, Актовегин, Толперизион, Индометацин и другие. В случае сильных болей делают укол Новокаина непосредственно в травмированное место.

При грамотном и своевременном оказании медицинской помощи осложнения после дисторсии не появляются. Однако могут беспокоить головные боли, дискомфорт при поворотах шеи, метеочувствительность.

Профилактика заболевания

Очень важно в течение всей жизни бережно относиться к своему организму. Необходимо следить за тем, чтобы любые движения головой были плавными, аккуратными. Это позволит избежать многих травм шеи.

В случае если работа связана с подъемом и перемещением тяжелых грузов, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• при подъеме тяжестей нужно стараться ровно держать спину, сфокусировать взгляд перед собой и не опускать голову вниз;
• категорически запрещено нагибаться за грузом, для этого сначала нужно присесть;
• любую тяжесть следует размещать по центру тела;
• все движения нужно совершать без рывков и резких усилий.

Для профилактики дисторсии ШОП также следует обратить свое внимание на жесткость матраса и высоту подушки. Матрас должен быть ортопедическим, жестким или средней жесткости, а подушка — невысокой.

Умеренные физические нагрузки с обязательным комплексом упражнений для шеи позволят укрепить мышечный корсет и избавят от многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

При сидячей работе необходимо делать небольшие регулярные перерывы, во время которых нужно разминать мышцы шеи и спины.

Соблюдение профилактических мер позволит уберечь шею от разного рода травм и серьезных осложнений, которые могут существенно испортить качество привычной жизни.