Причины панических атак при остеохондрозе шейного и грудного отдела

Многим может показаться, что шейно-грудной остеохондроз и панические атаки между собой никак не связаны. Однако зависимость имеется. При остеохондрозе происходит пережимание артерий и крупных сосудов, которые питают головной мозг. Это приводит к нехватке кислорода. Если диски шейного отдела разрушаются или деформируются, то возникают грыжевые образования, окончания нервов ущемляются, все это усиливает гипоксию. В результате возникают приступы паники и тревоги. Если у пациента в анамнезе есть ВСД, авитаминоз, нарушения гормонального фона и шейный остеохондроз, панические атаки будут сильнее.

Симптомы тревожных состояний

Признаков тревожных состояний и панических атак довольно много и они очень разнообразны:

• учащение сердцебиения;
• нарушение сна;
• удушье или нехватка воздуха;
• тремор, внутренняя дрожь;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• частое мочеиспускание;
• тошнота;
• болевые ощущения в области сердца;
• путанность мыслей;
• страх сумасшествия и смерти;
• предобморочное состояние.

Панические атаки при шейном остеохондрозе симптомы имеют еще и такие:

• покалывание в конечностях или их онемение;
• нарушение координации;
• изменение походки;
• судороги;
• головокружение;
• дроп-атака, т.е. внезапное падение без потери сознания;
• частичная двигательная дисфункция;
• снижение зрения и слуха.

Непосредственно сам симптом панической атаки (внезапный и безосновательный страх и тревога) может быть разным, как не слишком ярко выраженным, так и очень интенсивным. Чем сильнее сдавливаются кровеносные сосуды, тем интенсивнее страх и тревожность.

Как долго продолжаются атаки и какова их частота

При шейно-грудном остеохондрозе приступы панических атак могут продолжаться в среднем полчаса, однако в некоторых случаях они могут длиться всего 5–10 минут, в других несколько часов. Что касается частоты возникновения, то это тоже очень индивидуальный показатель. У некоторых пациентов панические атаки могут возникать пару раз в месяц, у других же несколько раз в день.

Большинство пациентов говорят о том, что возникновение тревожности и страха появляется спонтанно, но при глубоком анализе специалистам все же удается определить ситуацию, которая выступила провоцирующим фактором.

Что может спровоцировать паническую атаку

Шейно-грудной остеохондроз и панические атаки хоть и связаны между собой, но для развития симптоматики в большинстве случаев необходим провокатор. Чаще всего это может быть стресс или ситуация, которую пациент рассматривает как опасность (замкнутое пространство, темнота, большое скопление людей и так далее).

Паника может возникать на фоне длительного нахождения пациента в некомфортном положении, когда на область шеи оказывается значительная нагрузка.

Провоцирующими факторами могут быть изменение погоды и чрезмерные умственные или физические нагрузки.

Пережив одну паническую атаку, пациент боится ее повторения, что также расценивается организмом как потенциальная угроза и провоцирует возникновение новой паники.

У пациентов на фоне всех признаков паники часто развивается ипохондрия, а это очень отягощает как клинику самих атак, так и остеохондроза.

Что делать при ВСД и шейном остеохондрозе

Проблемы с ВСД и шейным остеохондрозом чаще всего возникают у людей, которые подвержены стрессовым ситуациям на работе или дома. Разрушение межпозвоночных дисков может усугубляться, если человек привыкает к этому неудобству и перестает обращать на неприятные ощущения внимания. Он не следует советам врачей, не проходит терапевтическое лечение, спит на обычном матрасе, хотя должен на ортопедическом и т. д. ВСД и остеохондроз развивается у лиц, страдающих ожирением, перенесших травмы, ведущих малоподвижный (сидячий) образ жизни.

Борьба с недугом должна начинаться только после того, как врач поставит точный диагноз, для этого надо сделать рентген, КТ и МРТ. Поскольку ВСД и панические атаки — это следствие, а сама причина кроется именно в остеохондрозе, то лечение в первую очередь должно касаться его.

Терапия при остеохондрозе состоит из:

• ЛФК;
• физиотерапевтических процедур;
• консервативной терапии;
• лечения нетрадиционными методами.

Прием медикаментов

Медикаментозное лечение — это по большей части использование препаратов, которые улучшают кровоснабжение, снимают спазмы мышц, обладают противовоспалительным и обезболивающим действиями. Это может быть крем, мазь, инъекции, а также таблетки.

Очень хорошо в лечении остеохондроза себя зарекомендовала рефлексотерапия (прогревание, иглоукалывание).

Читайте также: Эффективность хондропротекторов при остеохондрозе

Немедикаментозные способы лечения

К немедикаментозным методам относится:

• мануальная терапия;
• остеопатия;
• магнитотерапия;
• ультразвук;
• электрофорез.

Народная медицина предлагает различные настои и компрессы, нельзя забывать также и о массаже, медитации и аутотренинге.

Если по роду деятельности человек вынужден долгое врем проводить за компьютером, то необходимо раз в полчаса делать перерывы, вставать и прогуливаться.

При шейном остеохондрозе и ВСД показаны занятия плаванием, катание на лыжах, туризм, занятия йогой, просто прогулки по парку, при этом стоит помнить, что нагружать шейный отдел позвоночника категорически нельзя.

Может быть интересно: Гирудотерапия в борьбе с шейным остеохондрозом

Оборотная сторона медали

Некоторые врачи уверены, что самый стойкий медицинский миф — это шейный остеохондроз и панические атаки. Не так давно в ходе исследований было выяснено, что остеохондроз можно считать вполне естественным процессом, современный человек получил его в наследство от своих далеких предков, которые встали на ноги (человек прямоходящий).

Остеохондроз шейного отела — это эволюционная закономерность и расплата за прямохождение. Считается, что боли в шейном отделе, панические атаки, тревожные состояния, ВСД с шейным остеохондрозом никак не связаны.

По мнению альтернативно мыслящих специалистов, причиной панических атак является ВСД, а шейный остеохондроз в этом случае ни при чем. В результате гипертонуса мышц возникает боль в шее, причина этого гипертонуса кроется в повышенной выработке гормонов-нейромедиаторов. Это происходит в узлах как раз вегетативной нервной системы. При этом усталость шеи, онемение конечностей, бессонница и прочие проявления панических атак — все это признаки ВСД.

Такое состояние организма считается нормой только в условиях экстремальных ситуаций, во всех остальных случаях — это патология, при которой психические резервы организма истощаются, в результате чего и возникают нервные срывы и панические атаки.

Вместо заключения

Выше были рассмотрены 2 кардинально противоположных мнения о связи панических атак, ВСД и остеохондроза шейного отдела позвоночника. Какое бы из них не было верным, важно одно. Панические атаки надо лечить. Тревожные состояния и страхи доставляют человеку огромный дискомфорт и в разы снижают качество жизни.

Существует ли связь этих проявлений с перенапряжением мышц в результате повышенной выработки специальных гормонов или с ущемлением нервных окончаний в шейном отделе позвоночника? Ответа на этот вопрос у медиков еще нет. Однако массаж, йога, медитации, аутотренинг и прочие терапевтические методы будут уместны и в том, и в другом случае. Не стоит терпеть страх и панику, надо начинать бороться с ними уже сегодня.