Как выбрать ортопедический пояс для коррекции осанки?

Корректирующий пояс для осанки необходим людям с заболеваниями костно-мышечной системы для устранения искривления позвоночника и поддержания мышц спины при гипертонусе скелетной мускулатуры. Ортопедический пояс позволяет надежно фиксировать поясничную или грудопоясничную часть спины, удерживая позвонки от смещений.

Причины и последствия нарушения осанки

Причины искривления позвоночника могут быть различными, но всегда приводят к дискомфорту и возникновению заболеваний, чреватых потерей трудоспособности и инвалидностью. Важно вовремя обратить внимание на появившиеся изменения в осанке и принять необходимые меры для восстановления ее нормальной формы.

Причины нарушения осанки:

• сидячая работа;
• генетическая предрасположенность;
• особенности строения позвоночника;
• болезни позвоночника (сколиоз, патологический кифоз, лордоз);
• травмы позвоночника.

Все органы человека находятся в тесной взаимозависимости, поэтому искривленный позвоночник может повлечь за собой патологию органов мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

Для выпрямления спины и корректировки возникших изменений используются различные фиксирующие пояса и ортопедические корсеты, позволяющие снять излишнюю нагрузку с мышц позвоночника и предупредить его возможное искривление.

Виды корректирующих поясов

Существуют 2 вида поясов, отличающихся своим назначением:

• поддерживающие снимают нагрузку с позвоночника, необходимы для красивой осанки в случае ее незначительных нарушений;
• корректирующие предназначены для исправления возникшего искривления позвоночника в результате различных патологий.

Изготавливаются пояса из различных материалов: кожи, хлопка, латекса или полотна, состоящего из нескольких слоев со вставками из металла или пластика, и имеют различную степень жесткости (легкую, среднюю и сильную).

Различают также грудные и грудопоясничные корректоры.

Профилактические (поддерживающие) модели для коррекции осанки, как правило, более легкие, изготавливаются из хлопчатобумажной ткани или прорезиненного латекса. Под одеждой они практически незаметны, поэтому могут использоваться в любых местах (дом, работа, место учебы). Носить их следует не более 406 часов в день, чтобы мышцы спины не атрофировались.

Лечебные (корригирующие) модели для выпрямления позвоночника более жесткие, изготавливаются из плотных тканей и кожи с металлическими и пластиковыми вставками. Предназначены для исправления сутулости, используются для ношения при горбе позвоночника, выраженном сколиозе, остеохондрозе, спондилезе и прочих патологиях. Эти модели используют длительное время, с постепенным увеличением продолжительности ношения.

Во избежание возникновения мышечной слабости в промежутках между ношением пояса следует заниматься лечебной физкультурой.

Существуют также магнитные пояса, основным принципом работы которых является воздействие на ослабленные мышцы спины магнитными импульсами. Они не оказывают влияния на позвоночник, осуществляя естественное поддержание тонуса мышечного корсета. Использовать их для коррекции можно лишь при незначительном искривлении без нарушений нормальной деятельности позвонков.

В последнее время популярными становятся электронные корректоры осанки, принцип действия которых основан на подаче звукового сигнала при нарушениях правильного положения спины. Эти приборы особенно удобны для детей, которые часто горбятся за столом: устройство крепится на спину и подает сигнал всякий раз, когда правильная осанка нарушается. Это позволяет спине оставаться ровной и предупреждает возможное искривление позвоночника.

Критерии выбора

Выбирая ортопедический пояс, нужно обратить внимание на характеристики изделия, которые следует учесть при покупке. Лучше всего заранее обратиться к специалисту для консультации и грамотного подбора оптимальной модели. Моменты, которые следует учитывать:

1. Размер изделия. Пояс должен соответствовать параметрам тела и максимально точно повторять его силуэт. Пред покупкой следует осуществить примерку изделия или точно измерить свои параметры, чтобы выбрать подходящий вариант.
2. Внутреннее покрытие изделия. Синтетические ткани, которые использованы при изготовлении, не позволят коже «дышать», что может вызвать дискомфорт. Лучшим выбором будет натуральный материал, обеспечивающий гигроскопичность и вентиляцию.
3. Наличие всех необходимых лицензий у производителя, подтверждающих качество и безопасность товара. Иначе при использовании изделия можно не только не получить желаемого результата, но и нанести существенный вред организму.
4. Цена изделия. В зависимости от назначения, материала изготовления и степени жесткости подбирается модель корректирующего пояса. Для детей популярен «Мастер осанки» — электронный корректор осанки от российских производителей по цене от 3000 рублей. Корректоры из эластичных тканей разной степени жесткости имеют ценовой диапазон от 1000 до 4000 рублей. Поддерживающие пояса из текстиля и магнитные корректоры стоят от 50 до 400 рублей.
5. Отзывы в интернете. Выбрать наиболее подходящий пояс для исправления осанки помогают интернет-отзывы людей, использующих ту или иную модель. Многие отмечают результативность использования корректоров осанки, давших положительный эффект в течение непродолжительного времени. Среди наиболее популярных: Тривес Т-1790, Tonus Elast 0108 Comfort, Орто КО-110, Gezanne HS-961.

Следует помнить, что даже самый эффективный корректирующий пояс не принесет пользы, если не учтены конкретные проблемы с позвоночником . Наилучший выбор поможет сделать врач-ортопед или вертебролог, после консультации с которым приобретается оптимальный вариант изделия.