Как снять боли в спине в грудном отделе позвоночника?

Боль в грудном отделе позвоночника появляется на фоне механического повреждения его отделов и смещения позвонков. Ушиб, перелом ребер, вывих вызывают дискомфорт при движении, кашле, чихании. Так как боль в груди может быть симптомом инфаркта миокарда и стенокардии, необходимо выяснить причину начать лечение.

Причины болевых ощущений

Боль в области груди (торкалгия) чаще всего связана с заболеваниями позвоночника. Но есть и другие патологии, вызывающие болевой синдром. Распространенные причины дискомфорта в грудном отделе позвоночника:

1. Дистрофия и дегенерация хряща при остеохондрозе грудного отдела.
2. Кифозы формируют неправильное положение костей в этом месте и вызывают неприятные ощущения.
3. Заболевания сердца и сосудов.
4. Патологии бронхолегочной системы.
5. Болезни желудочно–кишечного тракта.
6. Неврологические проблемы.
7. Травмы, вывихи, переломы ребер и позвоночного столба.

Возможные заболевания

Ноющую или острую боль в груди дают:

1. Инфаркт миокарда, характеризуется резкой болью в середине и (или) левой половине грудного пространства. Боль может иррадиировать в руку или шею.
2. Стенокардия напряжения, характеризуется появлением боли при физических нагрузках, дискомфорт исчезает в состоянии покоя.
3. Расслоение аорты, вызывает непереносимую резкую боль в левой части грудной клетки.
4. Пневмония и плеврит, создают дискомфорт в грудном отделе, часто сопровождаются кашлем, одышкой, ознобом.
5. Остеопороз, вызывает микротравмы костей.
6. Остеохондроз, воспалительно-дегенеративные патологии позвоночника.
7. Инфекционные заболевания (туберкулез, эпидуральный абсцесс).
8. Вирусные инфекции (герпес, опоясывающий лишай).
9. Заболевания печени и желчного пузыря, вызывают болезненные ощущения в области правого подреберья.
10. Патологии поджелудочной железы.
11. Болезни желудочно-кишечного тракта.
12. Нарушения осанки, кифозы, лордозы.
13. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит и другие воспалительные заболевания почек. Вызывают дискомфорт в грудном отделе позвоночника на уровне нижних ребер со стороны спины.
14. Аппендицит, дает иррадиацию в правую лопатку.
15. Опухоли внутренних органов.
16. Защемления в области позвоночных дисков.

Рекомендованные методы лечения

Для исключения патологий внутренних органов врач назначает: общий и биохимический анализы крови, анализ на маркер инфаркта, ЭКГ, рентген грудной клетки, анализ мокроты, пульсоксиметрию, КТ шейного и грудного отделов позвоночника.

Лечение назначается только после постановки диагноза. Терапия направлена на устранение воспаления и восстановление подвижности позвоночника.

Медикаментозная терапия

1. При сколиозе, кифозе, болезни Шейермана-Мау ведущую роль в лечении занимают миорелаксанты, так как боль при искривлении позвоночника возникает на фоне напряжения скелетной мускулатуры. Для облегчения симптомов заболевания используют: миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен); НПВС (Целебрекс, Мовалис, Нимесил); препараты, улучшающие кровообращение (Кавинтон, Актовегин, Церебролизин).
2. Для лечения остеоартроза, спондилоартроза терапия направлена на замедление разрушения хряща, ведущую роль отводят хондропротекторам. Стандартная медикаментозная терапия: хондропротекторы (Артра, Терафлекс, Хондрогард, Донна); НПВС — применяют длительно для улучшения качества жизни; сосудистые препараты для улучшения кровообращения.
3. Остеохондроз — воспалительное заболевание суставов. Лечение направлено на снятие боли и воспаления: НПВС; витамины группы В для улучшения проведения нервных импульсов; сосудистые препараты назначают, чтобы отложения солей не сдавливали ткани и сосуды; при сильном болевом синдроме применяют транквилизаторы (Сибазон, Амитриптилин, Паксил).
4. Радикулит (воспалительное заболевание нервных отростков) приводит к сдавливанию нервных корешков и появлению сильной боли. Появляется при переохлаждении. Заболевание может затронуть не только поясницу, но и грудной отдел, для лечения принимают: НПВС в виде таблеток (Вольтарен, Индометацин); НПВС в мазях и гелях (Найз, Кетонал, Матарен, Амелотекс); согревающие и отвлекающие мази (Финалгон, Капсикам, Випросал, Наятокс).

Для лечения заболеваний позвоночника, снятия мышечного напряжения и боли между ребрами используют лечебные пластыри: противовоспалительные (Вольтарен, Кетонал), отвлекающие, обезболивающие (Нанопласт, Дорсапласт).

Полезные упражнения

При заболеваниях позвоночника исключаются большие нагрузки, работа с большим весом, интенсивные тренировки. При болях в грудном отделе показаны:

1. Плавание — способствует расслаблению позвоночного столба. Плавать нужно разными стилями в спокойном темпе.
2. Скандинавская ходьба. Махи руками позволяют снять напряжение.
3. Йога — это лучшее, чем можно занять больной позвоночник. Дыхание (наули) помогает восстановить кровообращение. Медитация в позе Мертвеца успокаивает, снижает уровень стресса. Все позы йоги (поза Верблюда, поза Младенца) — это родоначальники многих лечебных направлений.
4. Кинезиотерапия. Направлена на растяжение связок и улучшение подвижности суставов. Популярное направление — кинезиотерапия по Бубновскому. В основном вся физкультура основана на позах йоги.
5. Утренняя зарядка. Она не только обеспечит энергией на весь день, но и поможет суставам оставаться подвижными. В блок зарядки обязательно включаются наклоны, растяжка, планка и упражнения на пресс.

Упражнения на растяжку нужно выполнять и здоровым людям. А при проблемном позвоночнике это залог комфорта. Когда болит позвоночник, нужен крепкий мышечный корсет, для этого важно развивать мышцы спины, рук и пресса. Крепкая мускулатура будет обеспечивать поддержку.

Массаж

Массаж при грудном остеохондрозе — эффективная процедура для снятия боли. Процесс отличается от классического массажа исключением ударных и вибрационных методов воздействия. Массажисты используют поглаживание, интенсивные разминания и растирания. Эффекты лечебного массажа при остеохондрозе, заболеваниях костно-мышечной системы:

• устранение болевого синдрома;
• улучшение кровоснабжения;
• уменьшение отечности;
• повышение трофики тканей;
• снижение мышечного тонуса;
• снятие защемления между дисками;
• устранение спазмов.

Способы обезболивания

При патологиях внутренних органов лечение назначает только узкий специалист (кардиолог, гастроэнтеролог, онколог и т.д.). Если боль обусловлена позвоночными грыжами, остеохондрозом, невралгией, применяют:

1. НПВС. При острой боли назначают внутривенное (Ксефокам) или внутримышечное (Мовалис, Вольтарен) введение.
2. Спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).
3. Растирания с обезболивающими мазями и гелями (Быструмгель, Кетонал, Финалгель).
4. Миорелаксанты. Мидокалм по 150 мг 2 раза в день или Сирдалуд 4 мг на ночь.
5. Тейпирование. Эта методика позволяет ограничить движение больного отдела позвоночника. Тейп (пластырь) накладывают по особым линиям.
6. В домашних условиях рекомендуется принять комбинированный обезболивающий препарат (Пенталгин, Темпалгин, Триган–Д) и полежать на аппликаторе Кузнецова.

Профилактические меры

Чтобы избавиться от болезней суставов, нужно придерживаться здорового образа жизни, а также:

• купить ортопедический матрас и наладить режим сна;
• стараться держать ровно спину;
• при поднятии тяжестей вес переносить не на поясницу, а на руки;
• избавиться от лишних килограммов;
• сбалансировать рацион по витаминно-минеральному составу;
• при искривлении позвоночника, при межпозвоночной грыже и обострении остеохондроза носить ортопедический корсет или бандаж;
• заниматься тяжелыми видами спорта только с опытным инструктором;
• ежедневно делать гимнастику для суставов.

Если позвоночник и суставы не переохлаждать, не нагружать и правильно «питать», то можно избежать многих проблем. Возрастные изменения позвоночника наступают намного позже у людей, ведущих здоровый образ жизни.