{"id":4276,"date":"2022-04-15T14:29:41","date_gmt":"2022-04-15T11:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/?p=4276"},"modified":"2022-09-20T15:49:57","modified_gmt":"2022-09-20T12:49:57","slug":"lechenie-chistotelom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom","title":{"rendered":"\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0441\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438. \u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u2013\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 (\u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c, \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u0438 \u0434\u0440.). \u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432\" class=\"aligncenter wp-image-4265 size-large\" height=\"333\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/nastoi-i-otvary-chistotela-dlya-sustavov-500x333-1.jpg\" title=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432\" width=\"500\"\/><\/p>\n<h2><span id=\"i\"><span id=\"i\"><span id=\"i\"><span id=\"i\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445. \u0412\u0441\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 20 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 (2,3 % \u0432 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f\u0445 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u0445) \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b (\u0445\u0435\u043b\u0438\u0434\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0433\u043e\u043c\u043e\u0445\u0435\u043b\u0438\u0434\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0441\u0430\u043d\u0433\u0432\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0440.). \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f, \u044f\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f) \u2014 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0449\u0435\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438 (\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b) \u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 40 % \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 65 % \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445) \u2014 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0416\u041a\u0422, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u043f\u043e\u043d\u0438\u043d\u044b \u2014 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u2013\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 (\u0434\u043e 170 \u043c\u0433) \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u2014 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u2013\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 (\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439, \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439, \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0442.\u0434.);<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0431\u0440\u043e\u043c, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u043e \u0438 \u0434\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0445\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Sostav-chistotela.jpg\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430\" class=\"aligncenter wp-image-4266 size-large\" height=\"357\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Sostav-chistotela-500x357-1.jpg\" title=\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430\" width=\"500\"\/><\/a><\/p>\n<h2><span id=\"i-2\"><span id=\"i-2\"><span id=\"i-2\"><span id=\"i-2\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u2013\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u0421\u0431\u043e\u0440 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430\" class=\"alignright wp-image-4267 size-medium\" height=\"200\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sbor-chistotela-300x200-1.jpg\" width=\"300\"\/>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0421\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0435\u2013\u0438\u044e\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443\u0442. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c. \u0421\u0431\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043c\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 (\u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f) \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 10\u201315 \u0441\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\"><span id=\"i-3\"><span id=\"i-3\"><span id=\"i-3\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432. \u0415\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0421\u043e\u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u2013\u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0443\u044e.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443.<\/p>\n<p><center><\/center><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\">\n<div class=\"lyMe\" id=\"WYL_ZePUpg8NW1Y\">\n<div class=\"pL\" data-src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FZePUpg8NW1Y%2Fhqdefault.jpg\" id=\"lyte_ZePUpg8NW1Y\">\n<div class=\"tC\">\n<div class=\"tT\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"play\"><\/div>\n<div class=\"ctrl\">\n<div class=\"Lctrl\"><\/div>\n<div class=\"Rctrl\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ZePUpg8NW1Y\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"460\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lyteCache.phporigThumbUrlhttps3A2F2Fi.ytimg_.com2Fvi2FZePUpg8NW1Y2F0.jpg\" width=\"640\"\/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<h3><span id=\"i-4\">\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a, \u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0415\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044f \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0440. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0423\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430\" class=\"alignright wp-image-4269 size-medium\" height=\"171\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/nastoj-listev-chistotela-300x171-1.jpg\" title=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430\" width=\"300\"\/>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0435\u0439). \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 1 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u00bc \u0441\u0442. \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u2014 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430 2\u20133 \u0447\u0430\u0441\u0430).<\/p>\n<p><center><\/center><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\">\n<div class=\"lyMe\" id=\"WYL_FMR9RnpKKmI\">\n<div class=\"pL\" data-src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FFMR9RnpKKmI%2Fhqdefault.jpg\" id=\"lyte_FMR9RnpKKmI\">\n<div class=\"tC\">\n<div class=\"tT\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"play\"><\/div>\n<div class=\"ctrl\">\n<div class=\"Lctrl\"><\/div>\n<div class=\"Rctrl\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/FMR9RnpKKmI\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"460\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lyteCache.phporigThumbUrlhttps3A2F2Fi.ytimg_.com2Fvi2FFMR9RnpKKmI2F0.jpg\" width=\"640\"\/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<h3><span id=\"i-5\">\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043b\u0430\u043f\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 0,5 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 3 \u0447\u0430\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0430\u043b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c), \u043e\u0442\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 200\u2013250 \u043c\u043b \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041c\u0430\u0437\u044c \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f\" class=\"alignright wp-image-4271 size-medium\" height=\"215\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maz-s-chistotelom-300x215-1.jpg\" title=\"\u041c\u0430\u0437\u044c \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f\" width=\"300\"\/>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0437\u044c \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 4 \u0441\u0442.\u043b. \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 1:4). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u0443\u044e \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 1:1. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0437\u044c \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435.<\/p>\n<h3><span id=\"i-6\">\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c 200 \u0433 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 3\u20134 \u0441\u043b\u043e\u044f \u0431\u0438\u043d\u0442;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2\u20133 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p><center><\/center><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\">\n<div class=\"lyMe\" id=\"WYL_HnkfnblTN4k\">\n<div class=\"pL\" data-src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FHnkfnblTN4k%2Fhqdefault.jpg\" id=\"lyte_HnkfnblTN4k\">\n<div class=\"tC\">\n<div class=\"tT\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"play\"><\/div>\n<div class=\"ctrl\">\n<div class=\"Lctrl\"><\/div>\n<div class=\"Rctrl\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/HnkfnblTN4k\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"460\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lyteCache.phporigThumbUrlhttps3A2F2Fi.ytimg_.com2Fvi2FHnkfnblTN4k2F0.jpg\" width=\"640\"\/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<h3><span id=\"i-7\">\u041f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043f\u043e 100 \u0433 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e), \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 0,5 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c 1 \u0447\u0430\u0441 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 2 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 50 \u043c\u043b \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0435<\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u0412\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\" class=\"alignright wp-image-4273 size-full\" height=\"200\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/vannochki-s-chistotelom.jpg\" title=\"\u0412\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\" width=\"300\"\/>\u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u00ab\u0441\u043a\u0440\u044e\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\u00bb \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438: 3 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 0,5 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b (\u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439). \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 30\u201340 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: <span data-sheets-userformat='{\"2\":14504,\"6\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"8\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"10\":2,\"14\":[null,2,0],\"15\":\"Calibri\",\"16\":11}' data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432?\"}'>\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432?<\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-4\"><span id=\"i-4\"><span id=\"i-4\"><span id=\"i-9\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 (\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c).<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e 2 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043a\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430\" class=\"alignright wp-image-4274 size-medium\" height=\"227\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sok-chistotela1-300x227-1.jpg\" title=\"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043a\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430\" width=\"300\"\/>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435), \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f; \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443; \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0434\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 (\u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f);<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0433\u0430\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\"><span id=\"i-5\"><span id=\"i-5\"><span id=\"i-10\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u041c\u0430\u0440\u044c\u044f\u043c, 54 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a:<\/strong> \u00ab\u041b\u0435\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043c \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e (\u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0443\u0434) \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0435\u043b\u00bb.<\/p>\n<p><center><\/center><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\">\n<div class=\"lyMe\" id=\"WYL_rb4m4ciBbfU\">\n<div class=\"pL\" data-src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Frb4m4ciBbfU%2Fhqdefault.jpg\" id=\"lyte_rb4m4ciBbfU\">\n<div class=\"tC\">\n<div class=\"tT\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"play\"><\/div>\n<div class=\"ctrl\">\n<div class=\"Lctrl\"><\/div>\n<div class=\"Rctrl\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/rb4m4ciBbfU\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"460\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lyteCache.phporigThumbUrlhttps3A2F2Fi.ytimg_.com2Fvi2Frb4m4ciBbfU2F0.jpg\" width=\"640\"\/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<p><strong>\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440, 35 \u043b\u0435\u0442, \u041a\u0443\u0440\u0441\u043a:<\/strong> \u00ab\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443: \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0439\u043e\u0434. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0439\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5\u20137 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u043b\u0430 (\u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442), \u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c\u00bb.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e: <span data-sheets-userformat='{\"2\":14504,\"6\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"8\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"10\":2,\"14\":[null,2,0],\"15\":\"Calibri\",\"16\":11}' data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c?\"}'>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4264,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,8],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432? \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminor\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","description":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432? \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminor"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom","url":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom","name":"\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lechenie-sustavov-chistotelom.jpg","datePublished":"2022-04-15T11:29:41+00:00","dateModified":"2022-09-20T12:49:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#\/schema\/person\/46010b631954d375b58ee5b0867a3a6e"},"description":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432? \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom#primaryimage","url":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lechenie-sustavov-chistotelom.jpg","contentUrl":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lechenie-sustavov-chistotelom.jpg","width":710,"height":490},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-chistotelom#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#website","url":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043d\u0430 WordPress","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#\/schema\/person\/46010b631954d375b58ee5b0867a3a6e","name":"adminor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminor"}}]}},"views":30152,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4276"}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4276"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53389,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4276\/revisions\/53389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}