{"id":2796,"date":"2021-11-08T10:42:11","date_gmt":"2021-11-08T07:42:11","guid":{"rendered":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/?p=2796"},"modified":"2022-09-20T17:04:26","modified_gmt":"2022-09-20T14:04:26","slug":"lechenie-gusinym-zhirom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430?"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u0440\u043c\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c\" class=\"aligncenter wp-image-2790 size-large\" height=\"282\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Lechenie-sustavov-gusinym-zhirom-500x282-1.jpg\" title=\"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c\" width=\"500\"\/><\/p>\n<h2><span id=\"i\"><span id=\"i\"><span id=\"i\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0439\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043b\u0435\u0446;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p><center><\/center><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\">\n<div class=\"lyMe\" id=\"WYL_kTnbxbqX6G0\">\n<div class=\"pL\" data-src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FkTnbxbqX6G0%2Fhqdefault.jpg\" id=\"lyte_kTnbxbqX6G0\">\n<div class=\"tC\">\n<div class=\"tT\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"play\"><\/div>\n<div class=\"ctrl\">\n<div class=\"Lctrl\"><\/div>\n<div class=\"Rctrl\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/kTnbxbqX6G0\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"460\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lyteCache.phporigThumbUrlhttps3A2F2Fi.ytimg_.com2Fvi2FkTnbxbqX6G02F0.jpg\" width=\"640\"\/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<h2><span id=\"i-2\"><span id=\"i-2\"><span id=\"i-2\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440?<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0445\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0443\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0416\u0438\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443, \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u043c\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u043e. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0448\u043a\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0448\u0443\u043c\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u0436\u0438\u0440 \u0442\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0435\u0449\u0435 1 \u0447\u0430\u0441. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\"><span id=\"i-3\"><span id=\"i-3\">\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u043c\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430, \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\" id=\"attachment_35907\" style=\"width: 510px\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\" aria-describedby=\"caption-attachment-35907\" class=\"wp-image-2792 size-large\" height=\"306\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/plohoj-i-horoshij-holesterin-500x306-1.jpg\" title=\"\u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\" width=\"500\"\/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\" id=\"caption-attachment-35907\">\u0413\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u043e\u043d \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439, \u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d<\/p>\n<\/div>\n<p>\u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 3 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443. \u041d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e: <span data-sheets-userformat='{\"2\":15165,\"3\":{\"1\":0},\"5\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"6\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"7\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"8\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"11\":0,\"12\":0,\"14\":[null,2,0],\"15\":\"Calibri\",\"16\":11}' data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\"}'>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-4\"><span id=\"i-4\"><span id=\"i-4\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c\" class=\"alignright wp-image-2793\" height=\"195\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kompress-s-zhirmo.jpg\" title=\"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c\" width=\"300\"\/>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0443\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u0448\u0430\u0440\u0444\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0414\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c, \u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0431\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 10 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041a 50 \u0433 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 10 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0437\u044c\u044e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0434\u043e 4 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><center><\/center><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\">\n<div class=\"lyMe\" id=\"WYL_R2mWVxSQ9ns\">\n<div class=\"pL\" data-src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FR2mWVxSQ9ns%2Fhqdefault.jpg\" id=\"lyte_R2mWVxSQ9ns\">\n<div class=\"tC\">\n<div class=\"tT\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"play\"><\/div>\n<div class=\"ctrl\">\n<div class=\"Lctrl\"><\/div>\n<div class=\"Rctrl\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/R2mWVxSQ9ns\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"460\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lyteCache.phporigThumbUrlhttps3A2F2Fi.ytimg_.com2Fvi2FR2mWVxSQ9ns2F0.jpg\" width=\"640\"\/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0416\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043b\u0435\u0447\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 7 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 (250 \u0433) \u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (30 \u043c\u043b). \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u0448\u0430\u0440\u0444\u043e\u043c. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 50 \u0433 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430, 1 \u0447. \u043b. \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0436\u0433\u0443\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0438 3 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415. \u0412\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u041e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><center><\/center><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\">\n<div class=\"lyMe\" id=\"WYL_EIsJ8vODVVM\">\n<div class=\"pL\" data-src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FEIsJ8vODVVM%2Fhqdefault.jpg\" id=\"lyte_EIsJ8vODVVM\">\n<div class=\"tC\">\n<div class=\"tT\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"play\"><\/div>\n<div class=\"ctrl\">\n<div class=\"Lctrl\"><\/div>\n<div class=\"Rctrl\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/EIsJ8vODVVM\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"460\" src=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lyteCache.phporigThumbUrlhttps3A2F2Fi.ytimg_.com2Fvi2FEIsJ8vODVVM2F0.jpg\" width=\"640\"\/><br \/>Watch this video on YouTube<\/a><\/noscript><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<h2><span id=\"i-5\"><span id=\"i-5\"><span id=\"i-5\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430, 45 \u043b\u0435\u0442, \u0412\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u0436<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041f\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439, 52 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0420\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0443\u0447\u0430\u044e\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u041f\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043c\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0442\u0443\u0434\u0430 10 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0448\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e \u0438\u0445 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u0448\u0430\u0440\u0444\u043e\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0436\u0443\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: <span data-sheets-userformat='{\"2\":15165,\"3\":{\"1\":0},\"5\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"6\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"7\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"8\":{\"1\":[{\"1\":2,\"2\":0,\"5\":[null,2,0]},{\"1\":0,\"2\":0,\"3\":3},{\"1\":1,\"2\":0,\"4\":1}]},\"11\":0,\"12\":0,\"14\":[null,2,0],\"15\":\"Calibri\",\"16\":11}' data-sheets-value='{\"1\":2,\"2\":\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0430\u0440\u0441\u0443\u0447\u044c\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430\"}'>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0430\u0440\u0441\u0443\u0447\u044c\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440?\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2789,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0413\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432? \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminor\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0413\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b","description":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432? \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"adminor"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom","url":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom","name":"\u0413\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gusinyj-zhir-ili-smalets.jpg","datePublished":"2021-11-08T07:42:11+00:00","dateModified":"2022-09-20T14:04:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#\/schema\/person\/46010b631954d375b58ee5b0867a3a6e"},"description":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432? \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom#primaryimage","url":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gusinyj-zhir-ili-smalets.jpg","contentUrl":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gusinyj-zhir-ili-smalets.jpg","width":660,"height":347},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/interesnoe\/lechenie-gusinym-zhirom#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#website","url":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/","name":"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442","description":"\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043d\u0430 WordPress","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#\/schema\/person\/46010b631954d375b58ee5b0867a3a6e","name":"adminor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b5a62987224c21edf80c915e926e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminor"}}]}},"views":5877,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2796"}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2796"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54599,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2796\/revisions\/54599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn--p1ai\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}